14 nap 7 vitalitás tipp program ♥ Tavaszi megújulás & energiagyűjtés az elinduláshoz- Bemutatkozó

Készen állsz arra, hogy a 14 napos vitalitás tippek révén energikusabbá válj?
A 14 nap során minden másnap kerül új videó az oldalra. Összesen 7 videóban találsz ajánlásokat arra vonatkozóan hogyan növeld az energiád, kerülj összhangba a céljaiddal, s megismerd a motivációs bázisod.

1.     videó ♥
Reggeli méregtelenítő-vérpezsdítő rutin
2.     videó ♥
A rugalmas test
3.     videó ♥
Tisztító- energetizáló táplálkozás
4.     videó ♥
Természeti elemek ereje
5.     videó ♥
Elfogadás, önszeretet
6.     videó ♥
Céljaiddal összhangban
7.     videó ♥

A motiváció természete
A tavaszi vitalitás tippek közelebb visznek vágyaid eléréséhez! A vitalitás tippek mellett coaching gyakorlatok támogatnak, hogy elindulj a célod felé.

---------------------------------------------------------------------------------

A 14 nap 7 vitalitás tipp program bárkinek ajánlott, de ha egészségügyi problémával küzdesz, kérlek, konzultálj orvosoddal, mielőtt bármilyen diétát vagy testedzési programot elkezdenél.
A napi tippek irányadóak, inspirálóak, mintsem kötelező érvényűek! Fokozatosan próbálkozz, s rugalmasan alakítsd őket úgy, ahogy neked jól esik. A leghatékonyabb, ha napi szintű rutint tudsz kialakítani, vagyis minden nap tudsz időt szánni a vitalitás tippekre.

♥ ÁLTALÁNOS EGÉSZSÉGFEJLESZTŐ IRÁNYMUTATÁSOK ♥
♥ Igyál legalább 2 liter vizet naponta a program alatt.
♥ Az étrend tartalmazzon legalább egy zöld leveles salátát naponta.
♥ Legalább 8 órát aludj éjszakánként, hogy mentálisan és fizikailag is tudj erőt nyerni.
♥ Légy pozitív, találd meg az örömet az életed minél több területén!
♥ Tudatos jelenlétre törekedj!
♥ Elérhetőségek ♥

Weboldal: www.pantarhei-coaching.hu
Facebook: pantarhei-coaching
Instagram: Pantarhei.coaching