4. 14 nap 7 vitalitástipp-Természeti elemek ereje

Az élet állandó körforgás, s a természet által megnyilvánuló erők akkor is hatnak ránk, ha nem veszünk róluk tudomást. A természetben lévő elemek, mint levegő, víz, föld és tűz mind sajátos rezgésekkel bírnak, melyek mindenki számára érzékelhetőek. Minél többet vagyunk természetes térben, s tudatosan hangolódunk egy-egy elemre, annál jobban érezzük feltöltő hatását. Az érzékelés feltétele csupán a belső csend, a nyitottság és a figyelem irányultsága, vagyis a szándékunk.

A természethez való kapcsolódás révén megélhetjük, a személyiségünk, az egónk feloldódását, határaink kitágítását, s egy nagyobb rendszerhez való kapcsolódást… az egységérzést. Ha leveszed a figyelmed a testedről, az emberekről, akik körülvesznek, a tárgyaidról, stb. mindenről, amit ismersz, megnyitod a fókuszt egy szélesebb látásmód felé, akkor nagyobb mértékű teljességet tapasztalsz, s energiával telítődsz. A térrel való kapcsolat elmélyíti bennünk a másokkal való együttműködés igényét.

Az együtt fejlődés értelmét. Mint egy meditációban figyelmünkkel belemerülünk a világ finomabb síkjainak érzékelésébe. Összerendeződünk, és energiával telítődünk.

A videóból megtudhatod, hogyan támogathatnak bennünket az elemrezgések!

Légy tudatos, s használd ki a természet erejét!
#tudatosjelenlét #természet #14nap7vitalitástipp #pantarhei

Érezd át a kapcsolódás örömét kifelé és önmagadhoz egyaránt!

------------------------------------------------------------------------------

Ha egészségügyi problémával küzdesz, kérlek, konzultálj orvosoddal, mielőtt bármilyen diétát vagy testedzési programot elkezdenél. Jó szívvel egészséges felnőtteknek javaslom a léböjtöt. Ha egészégügyi problémád van, a tiszta, növényi étrenddel tudod tehermentesíteni a tested, de mindenképp légy körültekintő.

A 14 nap 7 vitalitás tipp Program ajánlásai irányadó, inspiráló tartalmak, mintsem kötelező érvényűek!
Fokozatosan próbálkozz, s rugalmasan alakítsd őket úgy, ahogy neked jól esik.
A leghatékonyabb, ha napi szintű rutint tudsz kialakítani, vagyis minden nap tudsz időt szánni a vitalitás tippekre.

♥ ÁLTALÁNOS EGÉSZSÉGFEJLESZTŐ IRÁNYMUTATÁSOK ♥
♥ Igyál legalább 2 liter vizet naponta a program alatt.
♥ Az étrend tartalmazzon legalább egy sötétzöld leveles salátát naponta.
♥ Legalább 8 órát aludj éjszakánként, hogy mentálisan és fizikailag is tudj erőt nyerni.
♥ Légy pozitív, találd meg az örömet az életed minél több területén!
♥ Tudatos jelenlétre törekedj!

♥ Elérhetőségek ♥
Weboldal: www.pantarhei-coaching.hu Facebook: pantarhei-coaching Instagram: Pantarhei.coaching